No bụng? Đã kiểm tra. Tã sạch? Đã kiểm tra. Cảm cúm? Đã kiểm tra. Vậy tạo sao con bạn khóc? Bé có những lý do riêng hợp lý. Tuy nhiên ngay cả những ông bố bà mẹ khôn ngoan nhất cũng không thể đọc được suy nghĩ của những đứa trẻ của mình – còn các bé thì không nói được cho chúng ta biết có chuyện gì đang xảy ra.
Nếu bạn không xác định được lý do trẻ khóc, bạn vẫn có thể dỗ được con. Sau đây là một vài những phương pháp chuẩn xác và đã được thử qua.
Tìm thứ gì đó để bé ngậm
Ngậm thứ gì đó trong miệng có thể làm nhịp tim của bé đều trở lại, làm dịu dạ dày và bé không vung đập chân tay nữa. Hãy cho bé ngậm núm vú giả hoặc ngón tay và cho bé đi dạo phố.
Ôm ấp, bao bọc
Trẻ sơ sinh thích cảm nhận thấy hơi ấm và sự an toàn giống như ở trong dạ con: Hãy thử quấn con trong chăn, địu con hoặc bế con cho con tựa lên vai để khơi lại cảm giác đó. Một số em bé cảm thấy bao bọc hay ôm ấp quá gò bó và phản ứng tốt hơn với những kiểu dỗ dành khác như chuyển động có nhịp điệu hoặc ngậm núm vú giả.
Con gái tôi thích được quấn…chặt. Quấn càng chặt con bé càng cười lớn. Bé cũng có một chiếc chăn lông cừu yêu thích mà tôi thường làm ấm bằng máy sấy vài phút trước khi quấn lên con. – Anon
Âm nhạc và nhịp điệu
Hãy thử mở nhạc, hát một bài hát ru hay bài hát yêu thích của bạn rồi nhảy quanh phòng. Thử nghiệm với những thể loại âm nhạc khác nhau để xem con có phản ứng với loại nào.
Chúng tôi đã tìm ra cách tốt nhất để dỗ bé nhà chúng tôi đó là bật nhạc lên và nhảy theo nhạc. Bé thả lỏng người sau khoảng hai bài hát và thậm chí thỉnh thoảng còn chìm vào giấc ngủ nữa. Giai điệu và chuyển động dường như có tác dụng.
“Tiếng ồn trắng”
Tiếng gầm gừ của máy hút bụi có vẻ không dễ chịu chút nào nhưng nhiều em bé bình tĩnh lại nhờ có tiếng đều đều của những “tiếng ồn trắng” lấn át những tiếng ồn khác – rất giống với tiếng ù ù liên tục của cơ thể mà chúng nghe thấy trong bụng mẹ.
Một thứ khác xoa dịu bé là âm thanh của nước. Tôi đứng đung đưa bé trên tay cạnh vòi nước chảy và thì thầm bên tai bé bài hát yêu thích. Trong vòng vài phút, bé đã bình ổn lại.
Tiếng ồn trắng của quạt thông gió nhà tắm rất có tác dụng. Tôi bế con gái vào nhà tắm và bật quạt trong đó. Thường chỉ mất vài giây và con bé đã bình tĩnh lại.
Hai bé trai nhà tôi rất thích âm thanh của máy hút bụi. Khi cậu bé nhà tôi (bây giờ đã 5 tuổi) còn là một em bé, thỉnh thoảng chúng tôi chỉ cần để máy hút bụi chạy bên ngoài phòng ngủ của bé.
Tôi đã đọc về tiếng ồn trắng như một công cụ dỗ dành cho các em bé. Vì thế tôi đã ghi âm lại vài phút tiếng của đài phun nước trước văn phòng của bác sĩ nhi khoa. Bây giờ mỗi khi con trai tôi bắt đầu quấy, tôi mở âm thanh ấy trên đài và chỉ trong vòng vài giây, bé đã bình tĩnh lại. Âm thanh của cây đàn guitar của tôi cũng có tác dụng bởi vì tôi đã từng chơi guitar rất nhiều khi thằng bé còn ở trong bụng mẹ.
Không khí trong lành
Đôi khi chỉ đơn giản là mở cửa trước hoặc cửa sau và đưa bé ra ngoài cũng làm cho bé ngừng khóc ngay lập tức. Nếu nó có tác dụng, hãy tận hưởng khoảnh khắc đó: nhìn quanh, nhìn lên bầu trời, nói chuyện với bé về thế giới xung quanh nhà bạn – dù là một con phố yên lặng như tờ hay thành phố bận rộn.
Nước ấm
Giống như không khí trong lành, nước ấm có thể xoa dịu hoặc ngăn những giọt nước mắt của em bé nhà bạn.
Cho một sự thay đổi trong nhà tắm, hãy thử bế con trên tay dưới vòi hoa sen đang chảy nhẹ. Đừng ép buộc nếu bé không thích âm thanh này hoặc nước bắn, tuy nhiên một số trẻ thực sự rất thích điều này. Chỉ cần đảm bảo rằng voi hoa sen nhà bạn chống trượt…
Chuyển động
Chuyển động bao gồm được bế trong vòng tay của bạn hoặc một chiếc xe đẩy là đủ. Những cách khác để cho con chuyển động: một chiếc ghế bập bênh, xích đu hay một chiếc ghế gật gù; để con ngồi trên ghế xe hơi an toàn cho trẻ em với máy sấy bật dưới ghế (đừng đi khỏi – sự rung lắc của máy sấy có thể khiến chiếc ghế di chuyển và bị đổ!; đi một vòng trên xe đẩy hoặc trên xe hơi.
Khi bé nhà tôi quấy đêm, tôi bế bé và nhún nhảy trên bóng thể dục. Điều này xoa dịu và đưa bé vào giấc ngủ, và nhân tiện tôi cũng được tập tành một chút mà có thể đồng thời vỗ về cho con.
Massage
Đa phần các bé thích được chạm vào người, vì thế massage có thể chính là một giải pháp. Đừng lo nếu bạn không biết massage theo đường nào thì hoàn hảo – miễn là nó nhẹ nhàng và chậm rãi, nó có thể đem lại sự thoải mái.
Những ý tưởng khác
Nếu tôi đã thử đủ mọi cách mà con trai tôi vẫn còn khóc, tôi thử lại hết từ đầu. Tôi cởi hết tất cả quần áo của bé, thay tã, thoa cho bé một chút lotion làm dịu, mặc đồ rồi ôm bé vào lòng; nếu bé vẫn còn khóc, hãy cho bé ăn. Nó gần như luôn luôn có tác dụng. – Anon
Hãy cho bản thân nghỉ một lát
Em bé khóc ròng khó dỗ sẽ khiến cho bố mẹ căng thẳng rất nhiều. May mắn thay, khi bé già dặn hơn, bé sẽ có khả năng tự xoa dịu tốt hơn và sẽ bớt khóc đi nhiều.
Đồng thời, đừng cảm thấy tội lỗi khi bạn chăm sóc chính bản thân mình cũng tốt như chăm sóc em bé của bạn. Nó sẽ giúp cho bạn trở thành ông bố bà mẹ kiên nhẫn hơn và nhiều yêu thương hơn. Khi bạn đã đạt đến cực hạn, hãy thử những cách sau:
- Đặt con xuống một chỗ an toàn và để con khóc một lát.
- Gọi cho một người bạn hoặc họ hàng để hỏi xin lời khuyên.
- Hãy để cho ai đó bạn tin tưởng trông bé một lát.
- Nghe nhạc nhẹ nhàng để phân tán bản thân.
Hít thở sâu
Nhắc nhở bản thân rằng chỉ khóc thôi không làm em bé bị thương – và có thể bé chỉ cần được giải phóng sự khó chịu
Lặp lại với bản thân “Con sẽ vượt qua giai đoạn này thôi.”
Dù bạn làm bất cứ điều gì, đừng thể hiện sự thất vọng bằng việc lắc con.
Tôi làm mẹ lần đầu. Tôi có thể chịu được những đêm thức trắng và tã bẩn, nhưng khóc có thể là một điều tôi không chịu đựng nổi. Tôi đã khóc cùng với con. Thỉnh thoảng khi đã quá sức chịu đựng, tôi chỉ lùi lại, hít một hơi sâu và đưa con cho chồng trông rồi nói với anh rằng bây giờ là “thời gian của em”.
Khi con trai tôi khóc không vì lý do gì cả, tôi thử đọc sách và cho bé xem tranh. Thỉnh thoảng bé bị đầy hơi, tôi để bé nằm úp bụng và nó có tác dụng. Những lần khác bé chỉ cần được khóc, vì thế tôi để bé khóc trong khoảng 5 phút rồi sau đó thử dỗ dành bé.
Tôi luôn cố gắng ghi nhớ điều một người nào đó đã từng nói với tôi: “Đôi khi mọi người chỉ cần òa khóc một trận. Bạn sẽ cảm thấy như thế nào nếu bạn cần được khóc và ai đó không để cho bạn khóc mà lại thử mọi cách để làm bạn ngừng khóc.” Bây giờ tôi chỉ ôm con và để cho con khóc. Bé biết tôi ở đó và bé sẽ ngừng khóc khi cảm thấy tốt hơn. – Giấu tên
Tôi phải mất một thời gian để học được rằng đặt con ở trong cũi khi con khóc để nghỉ một lát không sao cả. Đôi khi chỉ 5 phút tránh xa tiếng khóc là đủ để bố mẹ lấy lại tinh thần sau phút giây mệt mỏi và thất vọng, và cho bạn năng lượng để tiếp tục dỗ dành và xem xét cho con.